افزایش انگیزه

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران(باعلل پرداخت آنها به ورزش)

علل شرکت ورزشکاران در ورزش‌  تمایل به کسب موفقیت: تمایل به پیشرفت تسلط بر مهارت های جدید و رسیدن به مدارج بالا
‌  نیاز به ارتباط :میل به داشتن روابط دوستانه نسبت به دیگران
‌  تمایل به احساس شور و هیجان: تمایل به تجربه صحنه ها،تمایل به داشتن احساس شور و هیجان مربوط به خود ورزش
‌ تمایل به کنترل شخصی: تمایل احساس تسلط به خود ، داشتن احساس وظیفه و مسئولیت.

بازیکنانی که انگیزه آنان کسب موفقیت است :‌ به پیشرفتهای فردی اشاره شود.
 پیشرفتهای آنهارا دردفترچه گزارش ثبت شود .
 مسابقاتی باحریفان مناسب برایشان ترتیب داده شود .
 جلساتی منظم تشکیل داده شود و در هر جلسه ضمن گفتگو درباره پیشرفتهای بازیکنان ، اهداف آنها مجدداً ارزیابی شود .

بازیکنانی که انگیزه آنها وابستگی است : رفتار متقابل بازیکنان به عنوان بخشی ازهر تمرین قرار داده شود مثلا تمرینات جفت جفت ، نرمشهای دونفره و یا آموزش بازیکنان به وسیله یکدیگر .
 پس از هر تمرین جلسات گروهی تشکیل شود . این جلسات را بصورت غیررسمی باشد و بازیکنان تشویق شوند که درگفت و گوی خود ساده و صریح باشند .
 بعداز مسابقات وتمرینات موقعیت هایی را برای گردهمایی اجتماعی آنان بوجود آورید .
 بازیکنان تشویق شوند که به یکدیگر کمک کنند وفعالیتهارا با هم انجام دهند.
 جلسات دوستانه برگزار شود .

بازیکنانی که انگیزه آنها داشتن شور و هیجان است : سعی شود تمرینات در محلی برگزار گردد که از نظر منظره ، صدا ، بو و حواس فیزیکی مناسب و خوشایند باشد .
 برای گرم کردن بازیکنان ازموسیقی استفاده شود .
 برای هرکس فعالیت کافی و مناسب ( نه خیلی زیاد ونه خیلی کم ) درنظر گرفته شود .
 با انجام فعالیتهای تفریحی وجدید به تمرینات تنوع بخشیده شود .
 تمرینات متنوعی انجام گیرد و برنامه روزمره تمرین تغییر کند .
 اجازه داده شود که بازیکنان روی حرکات مهیج جدید کار کنند .
 مسابقات و رقابتهایی نزدیک و جالب ترتیب داده شود .
 ازآنها بپرسید هنگامی که کاملا سرحال و ورزیده هستند چه احساسی دارند .

 به آنها یادآوری شود که وجود همه اعضای تیم باارزش است  

بازیکنانی که انگیزه آنها پول است :پول به اندازه کافی محرک است ولی بسته به مدیریت بر این انگیزه وباتوجه به خصوصیات شخصیتی بازیکنان میتوان بیشتر یا کمتر ازاین محرک قوی استفاده کرد