هندبال سرعتی

درهندبال روز دنیا آن چیزی که رشد شتابنده ای نسبت به آیتمهای دیگر داشته فاکتور سرعت است.سرعت درتمام زمینهها,سرعت درتصمییم گیری,دیدن,تشخیص,تعغیر تصمیم والبته حرکات وعکس العمل های سریع فیزیکی,ارتقاء سرعت تیمی  بشرط آمادگی بدنی بالا میتواند تیم حریف را بعدازگذشت چند دقیقه بسته به آمادگی حریف در لاکتیک ببرد و این یعنی پایان رقابت,چون ازاین لحضه فقط تیم شماست که به دلیل آمادگی بالا بازی سرعتی حاکم میدان است.